Tag Archives: živa

Šta se događa u vašem telu kada jedete tunu iz konzerve?

Tuna pakovana u ulju sadrži 46,6 grama proteina, dok tuna u salamuri sadrži 31,7 grama proteina. Postoje brojni benefiti konzumiranja tune u konzervi pre nego što uopšte pročitate deklaraciju. Može dugo da stoji na polici, nije preskupa i može da se koristi u brojnim jelima – od salata do sendviča. …

Read More »

OVO JE CRNA LISTA – 8 vrsta ribe, koje ne treba jesti…

Nažalost, čak i tako zdrav proizvod kao što je riba nije uvek bezbedan za vaše zdravlje. Sastavili smo „crnu listu“ onih vrsta riba, koje je najbolje nikada ne jesti. Teško je ne voleti riblja jela: najčešće su pogodna za dijetetsku ishranu, jer sadrže idealan balans proteina, masti i ugljenih hidrata, …

Read More »